名言 睡眠時間も含めて、１日１０時間を自分の時間に充てると決めています。おかげで、自分にとって本当に必要な情報を見極められるようになって、仕事のパフォーマンスもずいぶん上がりました。１日１０時間が難しければ、せめて１日１０分でもいい。忙しいと嘆く前に、自分と向き合う時間をつくってほしい

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